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[娛樂]
林心如「產後2個月」瘦回少女身材!原來她坐完月子「都這樣吃」...被網友讚爆!
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ptt101
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發帖時間:2017-3-24 21:46:24
查看:
2578
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女星林心如去年閃嫁霍建華,今年一月剖腹生下愛女小天使,經過兩個多月調養後復出,纖瘦身形跟好氣色讓全場為之驚艷!她昨日受訪還大方公開瘦身秘訣!
年初蘇有朋跟趙薇還特地來台探望正在坐月子的林心如,那時候她的雙頰明顯圓潤許多。
但林心如前天出席好友蘇有朋電影發表會時,火辣身材看不出已經當媽!
林心如跟好友蘇有鵬回到19年前還珠格格的拍攝地,不但小露香肩跟美腿,身材比產前還要好!她謙虛表示因為要餵母奶所以沒在減肥,只是飲食變清淡,還說減少外食跟多喝水是重點,還不忘感嘆:「產後減肥是一條漫長的路。」
林心如大方她的減肥菜單:「早餐會喝2包滴雞精,加上薑末炒蛋、杜仲湯;午餐則為燙豬頸肉或是蒸魚,份量約2到3顆拳頭大小,配上燙青菜跟3分之1碗的五穀飯;晚餐則是烤羊排或是煎牛排,份量約2個拳頭大,再搭配上燙青菜;下午茶則是以水果為主,份量為2個拳頭,以奇異果、芭樂、小番茄等水果變化。」說自己其實也沒禁口,只是吃的比較聰明而已。
圖翻攝自林心如微博
她真的好美,看起來就像沒生過一樣阿~
文章轉載自:
www.buzzhand.com
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