午餐對一般人來說是攝取熱量的重要來源,尤其是正在發育的學生更要重視!
這組照片就是到世界各地實拍學生的營養午餐內容,每個地方會根據自己的飲食習慣,而設定學生們在學校裡的午餐。你覺得什麼哪個國家的最美味呢?
俄羅斯的學生正在學校裡吃午飯,他們大部分的孩子中午都在學校裡吃。當地的午飯並不是人人都是免費的,只有家庭條件很差孩子可以得到免費的午飯。對於當地人來說,他們涼菜、熱菜湯、甜點.主食是麵包、土豆泥、通心粉,一般以白麵包為主。比起晚飯來說,中午飯在很多家庭還是比較簡單的,晚上那一餐可能會更豐富些。
印度孩子們正在學校吃午飯,他們的午飯在很多學校都是免費的。但是隻限於公立的學校。由於當地氣候比較熱,為了增強食慾,他們的飯菜的口味都比較重。你可能會發現孩子們吃飯不用刀或筷子,用右手直接抓取食物進食,這也是當地人是生活習慣。有時候他們吃一種拌飯,裡面有肉、蔬菜等。
巴勒斯坦國學生們正在吃午飯,他們正在吃簡單而美味的三明治,三明治和漢堡還有熱狗都是簡單快捷的食品。以兩片面包夾幾片肉和奶酪、各種調料製作而成,吃法簡便。三明治是以土司和雞蛋為主料,玉米和豌豆粒為輔料,以及其他調料製作而成的三名治。營養包含有蛋白質、脂肪等等。
美國的孩子們正在學校吃午飯,他們不講究精細,追求快捷方便,也不奢華,比較大眾化。一日三餐都比較隨便。而且很多人一日多餐。
美國一個學校的老師正在展示孩子們的午飯,雖然看著有些簡單,但是食材還是比較豐盛,學生們吃得開心。營養均衡是每個學校對午飯的基本要求。
柬埔寨孩子們正在學校吃午餐,當地人頓頓一鍋米飯配一鍋蔬菜,他們以大米為主食,喜食素菜,口感偏愛辣、甜、酸的味道。
日本孩子們在學校吃的午飯,他們的午飯基本都是免費的。攝影師去拍的時候,他們那一餐正好有松葉蟹,含有一定的蛋白質和其他的營養。當地的飲食還是比較豐富的,花樣品種繁多,製作精細,講究營養,他們午飯吃魚以及各種海味、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、雞蛋和各種野生禽類及蔬菜、豆腐、紫菜等。比較健康的飲食搭配,讓當地的肥胖率變低。
吃松葉蟹當營養午餐是什麼概念...
轉載自:今日頭條
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