【日本人氣3分鐘食譜】營養起司豆腐
| 近日在紅遍日本網路的「3分鐘食譜」–營養起司豆腐
|
材料：
盒裝蒸豆腐 1磚
車打芝士 1片
調味：
七味粉 適量
醬油 適量
|
| 基本材料只有豆腐和芝士。盒裝蒸豆腐夠滑, 而車打芝士較濃味。瘦身人士可選「低脂芝士」(脂肪含量10%)
|
做法：
芝士鋪在豆腐的面層, 放進焗爐以弱火烘1分鐘, 或放進微波爐「叮」1分30秒, 即成。
| 芝士鋪在豆腐的面層, 放進焗爐焗 1 分鐘, 至芝士少少溶化。若家中沒有焗爐, 可以微波爐「叮」1分30秒。
|
|
| 芝士溶在豆腐上了, 看見嗎？
|
| 想更惹味, 可灑上七味粉及芝士粉。下次可選黑胡椒或欖橄油喔。
|
|
| 簡單, 美味！芝味和豆味交織, 好滑喔…
|
來看看令人口水直流的完成品吧！
完成品是不是超超超猛的！今天晚上就做這個，為晚餐加菜吧！！
文章轉載自：www.buzzhand.com
|
收藏
